Activiteiten

Ik verzorg verschillende groepsactiviteiten, workshops en presentaties. Dit doe ik bij diverse praktijken, scholen of kinderdagverblijven in de regio. Voor sommige van deze activiteiten kun je je vrij inschrijven als individuele deelnemer.

Wil je zelf een activiteit, workshop of presentatie boeken voor een groep? Bijvoorbeeld samen met je vriendinnen of mensen in je omgeving. Dat kan natuurlijk ook! Neem gerust contact met mij op.

Workshops & presentaties

Voorlichting voor zwangere vrouwen

Voor zwangere vrouwen in het eerste trimester

De ontwikkeling van je ongeboren kindje wordt vanaf de eerste dag al beïnvloed door wat jij tijdens je zwangerschap eet en drinkt. Hoe beter de kwaliteit van je voeding, hoe optimaler de organen van je kind zich ontwikkelen.

Tijdens deze presentatie geef ik antwoorden op al je voedingsvragen, zoals: 

  • Welke voedingsmiddelen/ voedingsstoffen verdienen extra aandacht?
  • Is alleen foliumzuur voldoende?
  • Vis; wat mag wel en wat mag niet?
  • Ik ben vegetarisch, moet ik dan ergens extra op letten?
  • Is cafeïne en kaneel gebruik nog wel veilig?
  • Wat zijn gezonde alternatieven voor ‘cravings’?
  • Wat is een gezonde gewichtstoename en heb ik daar invloed op?
  • Hoe kan ik de meest voorkomende zwangerschapskwalen voorkomen of verminderen?


Wil je weten wanneer de volgende bijeenkomst plaatsvindt? 

Workshop voor ouderS met kritische eter(s)

Voor ouders van kinderen van 2 tot 6 jaar

Tijdens deze workshop geef ik je praktische tools over hoe jij om kunt gaan met jouw moeilijke/kritische eter(s). Je verkrijgt inzichten doordat je zelf actief deelneemt. Samen met je kind kun je thuis direct aan de slag gaan met smaakontwikkeling, het verbeteren van voedingsinname en het verminderen van de angst voor het proeven. Door proeven leer je namelijk eten.
  • Hoe krijg je rust aan tafel? De invloed van tafelindeling 
  • Inzicht in het voedingspatroon van je kind, gezonde leeftijdsadequate voeding en welke invloed dit kan hebben op eetgedrag
  • De relatie van voeding met zintuigen en hoe dit kan helpen een kritische eter te laten mee-eten. Je leert de stappen in het eten te doorlopen (accepteren, interactie met, aanraken, ruiken, proeven, eten).  Door middel van inzetten van verschillende zintuigen kunnen we de angst voor eten bij het kind wegnemen. 
 
Wil je weten wanneer de volgende workshop plaatsvindt?
 
Kinderdiëtist | Diëtistenpraktijk Naomi de Werdt: Empel, Den Bosch & Rosmalen

Schrijf je hier in!

Via het onderstaand formulier kun je je voor een van de workshops of voorlichtingen inschrijven: